Цикл действия

Цикл действия (англ. cycle of action) — последовательность «начать — изменять — закончить», описывающая развитие любой деятельности.

Нередко это называют просто цикл. Например, «закончить цикл» означает завершить начатое дело.

Будет достаточно справедливо сказать, что все душевные неурядицы человека вызваны его незаконченными циклами — теми действиями, которые он не завершил или которые завершились не так, как ему хотелось (и в результате он чувствует, что они на самом деле не завершены как следует). Любые незаконченные действия удерживают на себе часть внимания человека (даже если он не осознаёт этого), и таким образом у человека остается меньше жизненной энергии для новой деятельности.

Наиболее очевидным проявлением этого являются обычные недоделанные дела. Чем больше эти дела напоминают о себе (например, в виде беспорядка на рабочем месте), тем больше это отвлекает внимание (даже если беспорядок не мешает физически). В таких случаях, если человек просто завершит все незаконченные действия, это принесёт ему большое душевное облегчение.

Более неочевидным примером является одитинг. Любой травмирующий инцидент в жизни человека — это эпизод, который завершен неприемлемым образом (то есть с точки зрения не завершен). В частности, у человека нет полной осознанной памяти относительно этого эпизода и, как правило, существуют какие-то реактивные последствия, мешающие ему жить. И когда в ходе одитинга человек тщательно рассматривает этот эпизод и полностью осознаёт его содержимое, тем самым цикл заканчивается, и удерживаемое на нём внимание возвращается к человеку, вызывая душевный подъем и облегчение.